Controla tu ira
$70,00
Estas luchando por controlar tu ira y evitando lastimar a quienes te rodean, sientes que necesitas ayuda. Este puede ser un primer paso. Puede ser este audio u otra actividad; lo importante es encontrar algo que te permita dejar que fluyan tus emociones reprimidas de una forma adecuada.
Si esto suena familia, te invito a que uses este audio.
Descripción
¿Te has dado cuenta de que tu ira lastima a quienes te quieren?
Lidiar con la ira no es sencillo. Puede afectar profundamente tus relaciones. Podrías decir cosas que hieren, tener conductas de las que luego te arrepientes, exigir más de los demás de lo que es justo, o permitir que tu ira te guíe en lugar de buscar una solución tranquila….