Ejercítate con Hipnosis
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¿Perdiste el impulso para seguir con tus rutinas de ejercicio?
No es fácil mantenerse constante.
Las emociones juegan un gran papel. Puedes caer en la procrastinación, decirte a ti mismo que empezarás mañana, enviar mensajes a amigos buscando excusas, o establecer metas poco realistas. Puede que termines dejándote llevar por la pereza en lugar de guiarte por la disciplina y la motivación.
Si esto resuena contigo, este audio es para ti…
Descripción
Déjame compartir una historia que tal vez te motive. Trabajé como entrenador mucho tiempo… tanto con hombres así como mujeres, todos enfrentamos estos desafíos. Esta persona había perdido completamente su motivación para ejercitarse, siempre encontraba excusas para posponerlo. Intentó mantenerse en actividad por salud, pero siempre encontraba obstáculos. Terminó llenándose de frustración por no seguir consejos prácticos y realistas, por escuchar a aquellos que, aunque bien intencionados, no le proporcionaban la orientación adecuada.