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Toma una respiración profunda, mantén el aire, cuenta en tu mente hasta tres y exhala como si fuera un largo suspiro. A medida que haces esto sueltas todas tus preocupaciones, todo el estrés y todas aquellas emociones negativas del pasado que te llevaron a adquirir este hábito desagradable de fumar.
De ahora en adelante eres una persona exitosa en todo lo que hagas, el éxito es poder lograr lo que tu emprendas, alcanzar cualquier meta que te propongas, hoy te has propuesto DEJAR DE FUMAR hoy, serás un no fumador.
